Toronja: Una toronja en ayunas te ayudara a mejorar tu metabolismo y los riñones trabajan mejor, las grasas se van limpiando del organismo, la puedes comer de distintas maneras y son muy frescas.
Arándanos: Te ayudaran a disminuir la grasa corporal, mejorar la salud de las arterias y a controlar la diabetes en la sangre.
Coco: Los cocos contienen triglicéridos que aumentan el metabolismo del hígado, hace que tu cuerpo trabaje mucho mas, mejoras la digestión y quemaras muchas calorías, lo puedes probar de distintas maneras, en leche de coco, aceite, rallado o seco.
