Este rico alimento nos ayuda a contra el colesterol alto ya que es una fuente de antioxidantes que además retrasa el envejecimiento celular y activa la circulación previniendo la aparición de arteriosclerosis.
Contiene propiedades digestivas las cuales combaten problemas de flatulencias, es un estimulante de la diuresis, ideal en casos de retención de líquidos.
Su alto contenido en hierro ayuda a combatir la anemia, el cansancio y la fatiga, no olvides incluirla en tus alimentos, recuerda que la puedes comer de distintas maneras y es muy rica por su alto contenido de agua.
