La piña además de ser una fruta fresca y rica es una fuente de algunas vitaminas y minerales como, vitamina C, magnesio, potasio y algunas vitaminas del grupo B como el ácido fólico.
La vitamina C que contiene en grandes cantidades la piña es esencial para la síntesis de colágeno, que es un material de tipo elástico en la piel y otros tejidos , mientras que el magnesio es necesario para mantener huesos fuertes y el tono muscular relajado, Incluye esta rica fruta en tus comidas y disfrútala.
