El durazno es una fruta muy rica y nos beneficia de distintas maneras, contiene vitaminas del complejo B y C, minerales y propiedades para sanar los calambres o fatiga muscular.
Es fácil de digerir y contiene una fuerte reacción alcalina sobre todo el cuerpo, aportara una mínima cantidad de calorías por lo cual es recomendable incluirlos en tu dieta. Es recomendable para personas con anemia y falta de apetito es un estimulante digestivo y facilita la expulsión de la bilis.
