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Beneficios de comer moras

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Esta deliciosa fruta conteniente vitaminas A, C y antioxidantes, las moras presentan también propiedades antienvejecimiento y preventivas frente a ciertos tipo de tumores. Son un fruto con grandes propiedades medicinales que ayudan a prevenir la degeneración de las células.

La mejor manera de aprovechar sus beneficios son consumirlas frescas, así sean congeladas en mermeladas naturales sin azúcar, licuados, con yogurt y aprovechar al máximo sus propiedades.

13 mayo, 2017
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