El plátano ayuda a aumentar la energía y concentración, esta fruta ayuda a tratar y prevenir muchos problemas de salud.
Depresión: Los plátanos mejorar el estado de ánimo y aumentar la felicidad, nos ayudan a relajarnos y sentirnos mejor.
Presión Arterial: Contiene altos niveles de potasio y bajo nivel de sal, nos ayuda a tratar la hipertensión arterial , el plátano reduce el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.
Reducir la acidez estomacal: Tienen un efecto antiácido en el cuerpo. Cuando tengas agruras come un plátano y sentirás alivio rápido, natural y relajante.
