Esta deliciosa fruta es una de las mas completas ya que aporta demasiadas vitaminas y minerales, comer una ves al día una manzana nos ayudara a prevenir distintas enfermedades.
Mejora la hidratación de nuestro cuerpo y disminuye los niveles altos de colesterol, también nos ayuda a bajar la presión sanguínea manteniendo limpias las arterias.
