Fit 3.0


Chilaquiles light

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

Tortillas de nopal o maíz cortadas en triángulos

2 Cucharadas de aceite de coco

1 Chile pasilla deshidratado

 Sal 
al gusto

1 Taza frijoles molidos

1/2 Cebolla morada en rebanadas

1/4 Queso panela

2  Cucharadas crema light

1 Manojo de cilantro desinfectado y picado

1 Pechuga de pollo desmenuzada

Pasos:

1.- En un sartén fríe las tortillas con el aceite de coco, escúrrelos y guárdalos sobre una servilleta de papel para que absorba el aceite.

2.- En una olla agrega 1/2 taza de agua y pon el chile pasilla hasta que hierva, sácalo y cuélalo, agrega sal y guárdalo en un recipiente.

3.- En un otro sartén coloca el caldillo que colaste, sumerge las tortillas por 5 minutos.

4.- Coloca los chilaquiles en un plato y báñalos con el caldillo y agrega la pechuga desmenuzada

5.- Agrega queso panela, crema light , cebolla y unas hojas de cilantro sirve de guarnición los frijoles.

3 enero, 2017
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