Fit 3.0


Crema fría de melón

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

½ Cebolla

1 Taza de melón

1 Rama de apio

1 Litro de agua

Sal y pimienta al gusto

Hojas de yerbabuena

1 Cucharada de aceite de oliva extra virgen

Jugo de 1 manzana

Pasos:

1.- Pica la cebolla finamente junto con melón y apio, en una cazuela agrega un poco de aceite y vacía los ingredientes.

2.- Cuando estén dorados los ingredientes incorpora el jugo de manzana, agua y perfuma con las hojas de yerbabuena.

3.- Retira del fuego y lleva a la licuadora todos los ingredientes.

4.- Mezcla bien y cuando este listo lo pasas a un plato y enseguida lo metes al refrigerador por media hora.

5.- Sirve fría y acompaña con pan salado si lo deseas.

25 enero, 2017
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