Fit 3.0


Ensalada de atún con piña

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

2 Cucharadas de jugo de limón

1 Cucharada de aceite de canola

2 Cucharadas de miel

Sal y pimienta al gusto

2 Latas de atún escurrido

1 taza de piña cortada en cubos

1 Aguacate en rebanadas

2 Tazas de lechuga desinfectada y picada

2 cucharadas de aceite de ajonjolí

Pasos:

1.- Licúa el jugo de limón, aceite de ajonjolí, aceite de canola, miel, sal y pimienta hasta que quede una mezcla homogénea.

2.- Mezcla en un recipiente atún, piña y aguacate, sirve en un plato y agrega poco a poco el aderezo anterior.

3 abril, 2017
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