Fit 3.0


¿Qué pasa con tu cuerpo cuando dejas de consumir azúcar?

 

El azúcar es considerada una droga, ya que a muchas personas les es imposible dejarla de consumir un solo día de su vida.

Si cambias el hábito del azúcar, puedes ver y sentir muchos cambios en tu cuerpo y aquí te dejamos algunos de ellos.

1.- Pierdes peso.

2.- Mejora el aspecto de tu piel.

3.- Aumenta tu energía.

4.-Reduce la ansiedad.

5.- Mejora el estado de ánimo.

6.- Aumenta tu expectativa de vida.

7.- Duermes y descansas mejor.

8.- Consumes más frutas y verduras.

Cambiar hábitos alimenticios es muy bueno para tu salud y tu apariencia física, cambia el azúcar por frutas dulces y jugosas.

24 diciembre, 2018
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