Fit 3.0


Tinga de atún

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

1 Cucharada de aceite de oliva

½ Cebolla rebanada en tiras

1 Ajo picado

2 Chiles chipotles de lata

2 Latas de atún escurrido

Puré de 1 jitomate

Sal y pimienta al gusto

Pasos:

1.- En un sartén calienta el aceite a fuego medio, añade la cebolla junto con el ajo hasta que doren un poco.

2.- Agrega el puré del jitomate ,  Chiles Chipotles y el atún, mezcla muy bien los ingredientes.

3.- Sazona con un poco de sal y pimienta.

4.- Cocina la mezcla a fuego bajo por 10  minutos, sirve y disfruta.

26 marzo, 2017
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