Fit 3.0


Tortilla de verduras y queso

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

4 Claras de huevo

Sal al gusto

Pimienta negra molida

90 gr de champiñones

5 tomates cherry

½ Cebolla picada finamente

Aceite de oliva

Queso rallado light

Pasos:

1.- Agrega un poco de aceite en una sartén y saltea durante 3 minutos a fuego lento.

2.- Limpia y corta los champiñones fileteados, agrégalos al sartén y los salteamos con la cebolla, incorpora un poco de sal y pimienta molida

3.- Retirar las verduras del fuego y agrega en el sartén los jitomates y saltéalos.

4.- Bate los huevos con un poco de sal, cuando esté listo añadimos las verduras y queso rayado.

5.- Calentamos aceite en la sartén y añadimos la mezcla, cuando este lista damos la vuelta con cuidado y cocinamos por el otro lado

6.- Sirve en un plato extendido y disfruta.

20 diciembre, 2016
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