Ingredientes:
½ Manzana
1 Cucharada de miel
1 Cucharada de queso cottage
1 o 2 Panes tostados integrales
Pasos:
1.- Unta la cucharada de miel en el pan tostado seguido de la manzana en delgadas rebanadas y queso cottage.
2.- Esta sencilla cena saciara tu hambre por la noche aportándote proteínas y azucares naturales.
