Fit 3.0


Beneficios de comer chía

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Esta rica semilla contienen Omega 3, además de fibra y antioxidantes, nos aporta el doble de proteínas que la mayoría de verdura, Contiene potasio, fibra que la avena, hierro y calcio.

Ademas regulan la hidratación de tu organismo y nos ayuda a hidratar nuestro cuerpo. la chía mejora nuestro sistema inmunológico y nos protege de las enfermedades mad comunes a las que nos afrontamos dia con dia. Puedes consumirla a todas horas y mezclarla de distintas maneras.

 

12 mayo, 2017
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