Redacción / @Michoacan3_0
Morelia, Michoacán.-Quieres hacer dieta pero no te alcanza para pagar un nutriológo, michoacán3.0 te deja da algunas aplicaciones que te ayudarán a comer bien, contar las calorías que consumes y hasta aumentar tu autoestima.
Lose it!.– Una de las aplicaciones más descargadas en todo el mundo, contiene una herramienta eficaz para el seguimiento de las calorías consumidas, una base de datos de actividades positivas para tus objetivos así como de propiedades de los alimentos. Además, permite vincularte a su red social donde podrás compartir impresiones y opiniones sobre la mejor forma de perder peso. Es gratuita.
Calorie Tracker.-Facilita realizar el seguimiento de tu consumo de calorías, con más de 450,000 ítems en su base de datos, cuenta con una función de aptitud física que te permite calcular cuantas calorías has quemado durante tu entrenamiento. Tiene un costo de casi 40 pesos.
Calorie Counter.-La aplicación cuenta con una base de datos de más de dos millones de alimentos y platillos con información nutrimental, que te ayudará a saber cuántas calorías estás consumiendo. También te mostrará unas buenas series de ejercicios cardiovasculares para apoyar tu dieta. Es gratuita.
Dieta asistente-perder peso.- En está aplicación sólo basta con introducir tu peso actual y el que te gustaría tener, inmediatamente te facilitará una dieta, contiene un foro para comentar resultados además de herramientas para llegar a tu peso ideal. Es gratuita.
Obsesity Terminator.- Esta aplicación no sólo te ayuda a bajar de peso, si no también a cuidar tu autoestima, pues contiene una sesión personal de hipnosis y consejos sobre auto-estima junto con un contador de calorías y consejos nutricionales. Tiene un costo de alrededor de 50 pesos.
VirtuaGym Fitness Home & Gym.- Funciona como un entrenador deportivo personal, que podrás utilizar si vas al gimnasio o si te ejercitas en casa. La aplicación te mostrará rutinas deportivas con gráficos 3D e instrucciones pormenorizadas. Es gratuita.
Dietas para adelgazar.- La aplicación contiene varias dietas y platillos que te ayudarán a conseguir tu peso ideal, en función de tus características y tus plazos o tus gustos, te propondrá planes de comida en los que se describirá el aporte nutricional y las grasas consumidas, para que lleves un control perfecto. Es gratuita.
Fooducate.- Esta app analiza la información nutricional de los alimentos y te informa sobre sus características, aconsejándote las mejores elecciones. Puedes ver la información de productos incluso a través del escaneado de su código de barras, desde el uso de grasas trans, exceso de azúcar, colorantes nocivos, etc. Es gratuita.
