Fit 3.0


¿Conoces los beneficios de consumir alimentos color morado?

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Estos alimentos protegen el sistema cardiovascular, reducen el riesgo de padecer canecer, mejoran el metabolismo, reducen la inflamación, protegen la piel contra la radiación ultravioleta y promueven la salud del cerebro.

Incluye en tus comidas alimentos como: Ciruela pasa, betabel, higo, berenjena, coliflor morada, camote morado entre otros.

19 marzo, 2018
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