Fit 3.0


Crema de cilantro con nuez

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

2 Cucharadas margarina sin sal

¼ De cebolla

1 Manojo hojas de cilantro fresco desinfectadas

3 Tazas de leche light

½ Taza de crema reducida en grasa

2 Cucharadas de fécula de maíz

1 Cucharada de caldo de pollo

6 cucharadas de nuez picada

Pasos:

1.- En un sartén calienta la margarina y agrega cebolla, cilantro y cocina hasta que suavicen.

2.- Licua la mezcla anterior junto con leche, crema, fécula y caldo de pollo.

3.- Añade a una cazuela y deja hervir por 5 minutos, retira y sirve con nuez picada.

4 mayo, 2017
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