Salud


Cuidado con el hígado graso

Esta enfermedad ocurre cuando se acumulan depósitos de grasa en el hígado, un órgano de mucha importancia para el cuerpo humano.

Cuando existe un alto consumo de alcohol o acumulación de grasas en el hígado, debido principalmente a las dietas o algún otro tipo de enfermedad metabólica. Aquí se presenta la enfermedad del hígado graso.

También se relaciona a factores como lo es el sobrepeso, obesidad , diabetes, así como la alimentación en general. Desafortunadamente esta es una enfermedad silenciosa y los síntomas no son fácilmente reconocibles.

Si no se controla a tiempo, puede dar lugar a situaciones mas graves como hepatitis, cirrosis, y cáncer de hígado.

Al presentar estos síntomas o si tienes alguno de estos dos tipos de hígado graso es recomendable seguir estos sencillos tips.

1.- Limita sal y azúcar en tu dieta, no olvides consumir muchas frutas, verduras y granos integrales.

2.- Vacúnate contra la hepatitis A y B.

3.- Realiza algún deporte, este te ayudara a perder peso y minimizar los depósitos

de grasa en tu hígado.

4.- Recuerda visitar a tu medico antes de tomar suplementos alimenticios o medicamentos alternativos, ya que algunos pueden dañar a tu hígado.

26 enero, 2019
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